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至尊品牌源于信誉:基础教育学院举办“大学生自我意识与健康成长”心理健康教育讲座

时间:2021年03月17日 08:46    来源:基础教育学院    作者:    阅读:次

  为帮助我院同学树立正确的自我意识,促进新时代大学生健康成长, 3月15日下午,在尚志楼314教室基础教育学院团总支书记胡宝泉老师作了题为“大学生自我意识与健康成长”心理健康教育专题讲座,学院全体143名学生到会聆听。

  胡宝泉老师从如何看待大学生心理健康、大学生遇到的主要心理问题及其原因、树立正确的自我意识促进健康成长等三个方面讲解了大学生学习生活工作当中存在的典型问题,并给大家介绍了如何处理好人际关系,疏泄情绪的恰当方法以及常用的放松技术。讲解结束后安排了15分钟的互动环节,同学们从学习、人际交往、恋爱、工学矛盾等方面与老师交流互动,现场气氛活跃,效果良好。

  本次讲座不仅解决了我院同学在心理成长时期遇到的问题,引导他们树立正确的自我意识,确立自己的大学目标,积极地规划大学生活,同时也丰富了同学们对心理健康知识的了解,提高了心理素质,培养了同学们发现、思考及解决自身问题的思维方式,为促进大学生健康成长与全面发展发挥了积极作用。

讲座现场


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